Ochi umflați: Cauze, prevenire și trucuri de make-up

Dacă și tu te trezești cu ochii umflați și obosiți dimineața, trebuie să știi că acest lucru nu se datorează unei simple nopți nedormite. Cauzele pentru care pot să apară cearcănele pot fi multiple și se datorează în primul rând sănătății, dar și stilului de viață.

Din fericire, există și remedii sau trucuri pe care le poți aplica pentru a masca aceste pungi inestetice care apar ocazional sau frecvent sub ochi. Descoperă mai jos o parte din recomandările care te vor ajuta să te bucuri de o privire revigorată și de un aspect fără cusur al acestei porțiuni a feței.

• Din ce cauze se umflă ochii?
• Cum poți preveni ochii umflați și obosiți
• Trucuri de make-up pentru a masca ochii obosiți

  Din ce cauze se umflă ochii?

Există mai multe motive care duc la apariția cearcănelor în zona ochilor. Din punct de vedere medical, formarea lor este pusă în principal pe seama retenției de apă din organism și în mod special a porțiunii cu piele fină și subțire de sub ochi. 

În această zonă, tenul își pierde mai mult din elasticitate pe măsură ce îmbătrânim. În timp se formează acele pungi cu aspect umflat și pufos. 

Retenția de lichide în organism se poate datora însă și unui consum prea mare de sare ori a hidratării insuficiente. În afară de predispoziția genetică, responsabile pentru formarea cearcănelor de sub ochi pot fi și schimbările hormonale prin care trec femeile, în special după o anumită vârstă, dar și a unor probleme specifice, de exemplu hipotiroidismul.

   Cum poți preveni ochii umflați și obosiți

Există remedii pe care poți să le pui în aplicare pentru a preveni formarea cearcănelor și a ochilor umflați, dar și anumite produse de îngrijire a tenului care te vor ajuta în acest sens. 

• Monitorizează-ți atent stilul de viață. 

Observă ceea ce mănânci în mod curent. Este posibil ca în dietă să existe prea multe alimente sărate sau care au un adaos în exces de sare. Pe lângă proteine, un consum mare din acest fel de produse duc în mod special la retenția de lichide în organism. 

Fii atentă și la conținutul ”ascuns” de sare din diferite alimente, în special cele procesate sau snacks-urile ori produsele de patiserie pe care le consumi ocazional. 

• Hidratează-te! 

Pentru a preveni formarea de cearcăne este important să îți asiguri un consum suficient de apă pe tot parcursul unei zile. Dacă ai în permanență cu tine o sticlă sau un pahar te vei obișnui să bei mai des și constant. Ca răsplată, tenul tău îți va mulțumi prin faptul că pielea devine mai elastică și mai luminoasă. 

• Evită băuturile alcoolice! 

Un alt motiv ce duce la formarea de pungi inestetice sub ochi este consumul de alcool. Dacă ocazional îți permiți să te răsfeți cu câte un pahar, nu transforma asta într-un obicei constant, mai ales că alcoolul poate duce și la tulburări de somn care pot agrava și ele cearcănele. 

• Nu consuma mese copioase înainte de culcare.

Ca să nu îți încarci corpul în exces cu carbohidrați care duc, și ei la retenția de apă, este important ca masa de seară să fie una ușoară. De asemenea, nu trebuie să o servești cu puțin timp înainte de somn. Sunt de evitat în mod special la cină alimentele bogate în sodiu, cum sunt cartofii prăjiți, pizza, sushi ori hamburgerii.

• Dormi suficient? 

Somnul de frumusețe nu este o expresie fără sens, căci organismul are nevoie să își respecte ciclul circadian zilnic, fără de care nici tenul nu se reface corespunzător. În plus, și acest aspect este legat direct de retenția normală de lichide pe timpul nopții și ochii obosiți și cearcănele cu care te trezești dimineața.

• Demachiază-te corect.

Un proces corect de înlăturare a machiajului, a excesului de sebum, dar și a altor de reziduuri cum sunt fumul, praful, poluarea este necesar atât dimineața cât și seara. 

Toate aceste ingrediente care nu sunt îndepărtate la timp afectează stratul de colagen, tenul devine tern mult mai rapid, și în acest fel are loc îmbătrânirea prematură a pielii. 

Din fericire, multe dintre cauzele care conduc la apariția și formarea cearcănelor pot fi prevenite sau controlate prin monitorizarea atentă a stilului de viață. 

În plus, îți oferim mai jos și câteva trucuri de make-up care te vor ajuta să maschezi ochii obosiți și să te trezești frumoasă în fiecare dimineață. 

   Trucuri de make-up pentru a masca ochii obosiți

Există câteva trucuri de machiaj pe care le poți pune în practică ușor pentru a masca aspectul ochilor umflați. Cu toate acestea, trebuie să acorzi atenție felului în care maschezi zona ochilor, deoarece un machiaj prea intens poate accentua exact acele probleme pe care dorești să le acoperi și să facă chiar mai vizibile cearcănele. 

• Folosește creme hidratante de ochi

Fiind mai subțire și mai fină, pielea din jurul ochilor se usucă mai rapid decât cea a restului feței. Acesta este și motivul pentru care ridurile sau pungile de sub ochi sunt mai vizibile, în special dacă porțiunile respective nu sunt suficient hidratate. 

Folosește produse de îngrijire special concepute pentru zona sensibilă din jurul ochilor. Cremele te vor ajuta pentru că aduc un plus de hidratare acestor zone, iar serurile de ochi, folosite regulat sau ocazional, au un efect mai rapid și mai concentrat. 

• Păstrează crema de ochi în frigider

Ca să aibă un efect instantaneu și mai intens, poți păstra crema de ochi la frigider. În acest fel, ea va avea efectul unei mici pungi de gheață asupra ochilor obosiți. 

Poți aplica din când în când și pad-uri cu castravete sau chiar pungi de gheață pentru a revigora zona ochilor. Cu toate acestea, o îngrijire atentă și constantă cu ajutorul cremelor special destinate acestor porțiuni este remediul de care vei avea nevoie pe termen lung.

• Aplică anticearcăn

Cei mai mulți dintre make-up artiști recomandă să folosești un anticearcăn atunci când te machiezi. Acesta este cu atât mai necesar atunci când dorești să maschezi pungile inestetice de sub ochi folosind produsele potrivite de machiaj.  

Alege un concealer în culori deschise, luminoase și de preferat cu două nuanțe mai deschise decât cea a tenului tău. Îl poți masca și estompa apoi cu ajutorul celorlalte produse de make-up cu care vei definitiva machiajul, pentru un finisaj cât mai natural. 

• Alege un anticearcăn cremos

Recomandarea pentru ca anticearcănul să intre cât mai bine în piele și să nu formeze cute inestetice este să folosești unul cu formulă cât mai lejeră. Corectorul trebuie să aibă o textură suficient de ușoară și fină, încât să nu încarce tenul sau să se adune vizibil în jurul ochilor, dar și să aibă o putere de acoperire destul de mare. 

Aplică-l cu un burețel sau cu o perie fină, pufoasă pentru a estompa cât mai bine porțiunile din zona ochilor.

• Folosește un machiaj ușor

Fardurile în culori deschise, luminoase conferă tenului un aspect natural și proaspăt. Ele au rolul de a estompa cearcănele și ochii obosiți cu care te trezești dimineața, fiind în principal în culori complementare acestora. 

Din acest motiv, sunt recomandate pentru porțiunile respective mai ales produse de machiaj în culori deschise, fiind de evitat fardurile sau creioanele de ochi în culori tari. În cazul în care ești obișnuită să le folosești totuși, aplică la baza pleoapelor inferioare un fard deschis la culoare pentru a diminua din efectul lor prea intens. 

• Abate atenția cu un alt mic truc de machiaj

O altă metodă pe care o poți folosi pentru a distrage atenția de la ochii obosiți și încercănați este să folosești un ruj roșu, sau altă nuanță intensă. Chiar și dacă nu ai renunțat la folosirea altor produse pentru estomparea cearcănelor, privirea celor din jur va fi atrasă spre acea porțiune a feței, în loc de cea a ochilor obosiți și umflați. 

Poți să te aranjezi astfel dimineața rapid, și să realizezi un machiaj în mai puțin de 10 minute, chiar si dacă ai cearcăne intense sub ochi! 

• Finisează machiajul cu pudră iluminatoare

Pentru a completa în întregime și a finisa machiajul tău de zi special destinat ochilor umflați și obosiți, folosește o pudră iluminatoare, în nuanțe irizate. Aceasta fixează concealerul și împiedică totodată răspândirea acestuia în porțiunile cu riduri fine de sub ochi.

Alege și pentru pudra de față o textură fină, și evită formulele compacte, prea dure pentru ten în aceste cazuri. Folosește și celelalte produse de îngrijire personală și neapărat parfumul preferat, pentru a fi o apariție desăvârșită în fiecare zi!