13.04.2022
Mituri și adevăruri despre Vitamina C
Ai auzit și tu aceste mituri despre vitamina C? Medicul dermatolog, Ioana Simian, îți spune adevărul.
Mit 01: Vitamina C se folosește doar seara.
Adevăr: Vitamina C poate fi aplicată și dimineața, mai ales datorită protecției pe care o oferă față de radicalii liberi proveniți de la soare, poluare.
Mit 02: Nu se folosește ziua sau dacă te vei expune la soare pentru că vei face pete pe ten.
Adevăr: Vitamina C nu sensibilizează pielea la soare, rolul ei cel mai important este reducerea petelor inestetice cauzate de razele solare.
Mit 03: Poți folosi vitamina C după 35 de ani.
Adevăr: Nu există o limită de vârstă de la care este bine să începi să folosești vitamina C. Pete pigmentare cauzate de acnee avem și la 18-20 ani, modificări determinate de radicalii liberi apar la o vârsta foarte tânără, pătarea fetei începe după 20 de ani. Așa că îi putem oferi tenului nostru o porție consistenta la vitamina C la orice vârstă.
Mit 04: Protecția solară nu este necesară (dacă stai în casa sau dacă sunt nori pe cer).
Adevăr: Ultravioletele provenite de la soare ajung pe pielea noastră în orice condiții, prin geam (UVA) sau prin stratul de nori. Diferă foarte puțin cantitatea de ultraviolete și tipul. Chiar ecranul calculatoarelor poate fi o sursă de radiații nesănătoase. Așa că, protecția solară este foarte necesară tot timpul anului.
Mit 05: Îți poți prepara acasă produse de îngrijire cu vitamina C.
Problema este că tot ce preparați acasă este inutil pentru piele. Vitamina C se oxidează ușor. Ea are nevoie de baze, PH adaptat care să îi asigure stabilitatea. Ceva preparat în casa poate deveni alergen, iritativ pentru piele. Cercetarea a făcut posibilă găsirea formulelor ideale, eficiente, stabile pentru piele.
Mit 06: Cea mai importantă este concentrația de vitamina C din produs.
Cea mai importantă este formula de vitamina C folosită. Contează tipul de vitamina C, în ceea ce este introdusă, PH-ul. O concentrație de 10-20% este ideală. Formulele stabile sunt cea mai bună alegere. În funcție de formula, o concentrație mică de vitamina C poate pătrunde mult mai ușor în piele decât o concentrație ceva mai mare.