Exfolierea corpului. Beneficii, pașii de urmat și produsele recomandate

În prezent, exfolierea corpului este una dintre cele mai dezbătute și, într-o oarecare măsură, controversate procese de îngrijire a pielii în industria beauty și fiecare pasionat de beauty are propriile păreri cu privire la modul corect de aplicare a scrubului pe piele. Exfolierea este un pas important în ritualul de îngrijire al pielii, deoarece doar astfel pot fi îndepărtate celulele moarte din straturile exterioare ale pielii. 

Există numeroase metode prin care îți poți exfolia corpul, însă important este să alegi metoda care ți se potrivește. Și pentru a ușura tot acest proces, îți vom prezenta în articolul de mai jos elementele de bază privind exfolierea corpului, de la beneficiile pe care le aduce și pașii de urmat, până la o serie de produse recomandate pentru exfolierea pielii. Iată ce trebuie să știi despre această etapă importantă din rutina de skin care!  

Ce înseamnă exfolierea pielii? 

Tu știi ce înseamnă exfolierea pielii? Deoarece celulele pielii se reînnoiesc la fiecare 28 de zile, pielea noastră va necesita un proces de exfoliere, care să îndepărteze celulele moarte de la suprafața acesteia. Prin urmare, exfolierea corpului presupune îndepărtarea stratului superficial al pielii format din impurități și celule moarte. În urma exfolierii, pielea este revigorată, iar atât tenul, cât și corpul tău vor părea mai sănătoase, mai netede și mai hidratate. 

Stratul exterior protectiv al pielii servește ca o barieră fizică ce protejează corpul de agresiunile externe. Acest strat este format în mare parte din celule moarte și impurități, înnoindu-se constant. Procesul de reînnoire celulară poate fi însă încetinit din mai multe cauze, care pot duce la blocarea porilor, erupții sub piele sau riduri. Astfel, acest proces poate fi ajutat prin exfolierea corpului. 

Beneficiile exfolierii pielii 

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, anumite afecțiuni ale pielii pot diminua abilitatea naturală a acesteia de a elimina celulele moarte. Rezultatul? Pielea capătă o nuanță cenușie, iar celulele moarte acumulate creează aspectul de piele uscată, făcând ca pielea corpului să pară neîngrijită. Aici intervine exfolierea pielii, care aduce o serie de beneficii pe care alți pași din rutina de skin care nu le pot oferi. Descoperă și tu beneficiile exfolierii corpului! 

Ajută pielea să se simtă întinerită 

În esență, beneficiile exfolierii pielii se rezumă la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și a impurităților, permițând pielii să se simtă fresh, întinerită și revitalizată. Exfolierea pielii tinde să elimine aspectul uscat al acesteia. Dacă exfolierea este realizată corespunzător, pielea ta va avea doar de câștigat, arătând mult mai tânără și mai vibrantă.  

Reînnoiește aspectul pielii 

Pe măsură ce sunt îndepărtate celulele moarte ale pielii, stratul exterior al pielii și impuritățile sunt îndepărtate împreună cu ele. De pildă, persoanele care se confruntă cu decolorări ale pielii sau pete, ca urmare a expunerii la soare, vor constata că exfolierea pielii va servi ca soluție pentru această problemă. Mai mult, când pielea ta arată și se simte grozav, și încrederea în sine se va îmbunătăți instantaneu. 

Promovează hidratarea pielii 

După exfolierea corpului, pielea ta va fi capabilă să absoarbă mult mai bine loțiunile și cremele de corp hidratante. Hidratarea în urma exfolierii va face pielea să se simtă moale și catifelată, iar această schimbare va fi vizibilă instantaneu și va continua să se îmbunătățească pe măsură ce continui hidratarea pielii. 

Tipuri de exfoliere a corpului 

Medicul dermatolog este în măsură să-ți spună care este cea mai bună și mai eficientă metodă de exfoliere pentru pielea ta. Trebuie să știi că există trei tipuri de exfoliere a corpului, despre care îți vom vorbi succint în rândurile următoare. 

Exfolierea chimică 

Exfolierea chimică se realizează cu ajutorul acizilor exfolianți și acționează pe baza unui proces chimic. Factorii exfolianți penetrează stratul superficial al pielii și au, de regulă, rezultate mai bune decât scrub-ul, care acționează doar asupra stratului superficial. 

Exfolierea fizică 

Exfolierea fizică, cunoscută și sub denumirea de exfoliere mecanică a pielii, se realizează cu scrub. Exfolierea mecanică acționează doar la suprafața pielii, asupra stratului superficial. Trebuie să ții însă cont că scrub-urile au în compoziția lor substanțe abrazive, care pot distruge bariera naturală a pielii și pot provoca afecțiuni ale acesteia. Prin urmare, e recomandat să optezi pentru un scrub cu particule cât mai fine. 

Exfolierea profesională 

Microdermabraziunea și dermaplaning sunt cele mai utilizate metode de exfoliere profesională. În cazul primei metode, dermatologul folosește cristale fine sau instrumente de exfoliere a pielii, dar și un dispozitiv pentru îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. Dermaplaning-ul presupune utilizarea unei lame de bisturiu pentru a îndepărta pielea moartă de pe față și gât. 

Când se face exfolierea pielii? 

Exfolierea pielii corpului o poți face oricând dorești, însă ideal este în perioada primăverii, căci atunci este cel mai bine să-ți revigorezi pielea după sezonul rece. De asemenea, poți recurge la exfolierea corpului și înainte de vacanța de vară, pentru că astfel te vei bronza mai frumos și mai uniform. Exfolierea pielii este bine, de asemenea, să se facă seara, pentru a permite astfel pielii să se refacă până dimineața. 

Nu trebuie, însă, să recurgi prea des la exfolierea pielii, căci după fiecare procedură pielea începe un proces amplu de regenerare. Acesta este și motivul pentru care nu ar trebui să-ți exfoliezi pielea mai des de o dată pe săptămână, în cazul pielii normale, mai des de o dată pe lună pentru pielea uscată sau mai des de două ori pe săptămână pentru pielea grasă. 

Pașii de urmat pentru exfolierea corpului

Așa cum se întâmplă în cazul oricărui proces de îngrijire a corpului, și exfolierea necesită o anumită rutină, pentru a te putea bucura de toate beneficiile pe care le aduce pielii. Iată care sunt pașii de urmat pentru exfolierea corpului acasă! 

Exfolierea facială 

Atunci când utilizezi un exfoliant mecanic, procesul de îngrijire începe prin curățarea obișnuită a tenului. Apoi, utilizând o cantitate mică de scrub pentru față, se începe exfolierea feței prin masarea scrub-ului în mișcări circulare, evitând zona ochilor. Ulterior, clătește fața cu apă caldă și tamponează ușor cu un prosop moale și curat. În continuarea rutinei de îngrijire a tenului, se va aplica apoi și o cremă hidratantă, aleasă în funcție de tipul tău de ten. 

Exfolierea pielii de pe corp 

Pentru exfolierea mecanică a pielii corpului, se va masa scrub-ul în mișcări circulare, pentru a elimina celulele moarte de la suprafața pielii. De pildă, pentru exfolierea coatelor și a brațelor, ia în considerare exfolierea pielii cu o mănușă de exfoliere sau alte produse dedicate îngrijirii corpului. Așa cum se întâmplă și la exfolierea tenului, după ce-ți exfoliezi pielea la duș, tapotează cu un prosop curat pielea umedă și aplică o cremă hidratantă. Pentru exfolierea brațelor și coatelor poți utiliza chiar și un săculeț pentru baie.

Exfolierea pielii mâinilor și picioarelor 

Nu uita și de exfolierea pielii mâinilor sau de exfolierea picioarelor, zone care necesită și ele eliminarea pielii moarte, mai cu seamă că există numeroase produse de îngrijire personală special create pentru aceste zone ale corpului. Înmoaie mâinile și picioarele în apă călduță timp de 10 minute, apoi masează scrub-ul exfoliant, clătește și aplică crema hidratantă pentru mâini, respectiv picioare. 

Exfolierea corpului: 3 produse recomandate 

Acum că ai înțeles importanța folosirii unui scrub de corp și pe baza informațiilor prezentate mai sus, avem pentru tine câteva recomandări de produse din gama Avon, menite să ajute la regenerarea pielii prin exfoliere. Iată cele mai bune produse pentru exfolierea corpului!  

Exfoliant pentru ten 

Din gama de produse de îngrijire a tenului am selectat exfoliantul pentru ten Clearskin, un scrub purificator, care curăță în profunzime porii. Acesta elimină impuritățile, curăță pielea tenului în profunzime și elimină excesul de sebum, ceea ce-l face un must have în rutina de îngrijire a tenului. 

Exfoliant de corp Heavenly Hydration 

Un alt produs menit să aducă strălucire pielii tale este exfoliantul de corp Heavenly Hydration, pe bază de ulei de măsline din zona mediteraneană. Acest produs exfoliază delicat corpul și lasă pielea catifelată, hidratată și regenerată. Masează o cantitate generoase pe corp, insistând asupra zonelor cu piele aspră, așa cum sunt coatele, genunchii sau tălpile. 

Exfoliant pentru mâini și picioare Blissfully Nourishing 

Tratamentul de exfoliere acasă n-a fost niciodată mai ușor, mai ales când printre produsele tale se numără și exfoliantul pentru mâini și picioare Blissfully Nourishing. Untul de Shea prezent în compoziția acestui scrub de corp asigură o îngrijire completă, hrănind și regenerând pielea mâinilor și picioarelor.  

Sperăm că acest articol ți-a oferi toate informațiile de care aveai nevoie despre exfolierea corpului. În fond, cu cât știi mai mult despre exfolierea pielii, cu atât mai fericită va fi pielea ta. Bucură-te de beneficiile exfolierii corpului și ține cont de recomandările noastre, pentru o piele catifelată și tânără, în fiecare zi!