Beneficiile acidului hialuronic și sfaturi pentru îngrijirea tenului

Ai auzit cu siguranță despre acidul hialuronic și beneficiile pe care le aduce asupra tenului. Acesta este o moleculă prezentă în organismul uman, ce contribuie la menținerea unei pieli ferme și hidratate datorită capacității sale de a reține apa, prevenind astfel apariția ridurilor. 

Prezent în industria cosmetică sub formă injectabilă sau în compoziția unor creme și seruri concentrate, acidul hialuronic este unul dintre cele mai eficiente tratamente antirid prin faptul că oferă elasticitate și fermitate tenului, indiferent dacă acesta este normal, gras sau uscat. 

Află mai jos mai multe despre acest ingredient-minune și despre cum îl poți utiliza în avantajul tău, din sfaturile pentru îngrijire pe care ți le oferim.

Ce este acidul hialuronic?

Datorită proprietăților sale, acidul hialuronic este o componentă indispensabilă în corpul uman. Din punct de vedere chimic, este o moleculă compusă în mare parte din zaharuri, și care se regăsește în cele mai mari concentrații în piele (50%) și în țesutul conjunctiv de la nivelul ochilor. 

Funcția principală a acestei substanțe este de a menține țesuturile hidratate, dar datorită faptului că producția sa naturală din organism începe să scadă odată cu vârsta, încă din jur de 26 de ani, aceste efecte se diminuează în timp. 

Cercetătorii au început extracția și sintetizarea acestei molecule prin tehnici moderne încă din anii 1970. În prezent este folosit în medicină și în industria cosmetică sub forma unor tratamente sau produse de înfrumusețare, datorită numeroaselor beneficii pe care acest acid le are în prevenirea efectelor îmbătrânirii. 

Având capacitatea de a reține o mare cantitate de apă ( un singur gram de substanță poate susține aproximativ 6 l de apă), proteinele de acid hialuronic contribuie puternic la hidratarea țesuturilor, menținând pielea intens hidratată. 

Mai mult, acidul hialuronic stimulează producția de colagen și elastină din organism și le asigură funcționarea corectă. În acest fel se asigură elasticitatea și fermitatea tenului, și se previne apariția ridurilor.

Care sunt beneficiile acidului hialuronic pentru ten

Pentru a-și menține aspectul neted și strălucitor, tenul are nevoie de o hidratare corespunzătoare. Pe lângă un consum adecvat de apă, în rutina ta este nevoie de produse de îngrijire care datorită conținutului de acid hialuronic asigură hidratarea corespunzătoare a pielii, formând un strat protector la suprafața acesteia și prevenind astfel pierderile. 

O piele hidratată înseamnă automat reducerea ridurilor, și un aspect sănătos și ferm al tenului.

Iată principalele și cele mai importante beneficii pe care le oferă acidul hialuronic pentru ten:

• Menține pielea hidratată

Datorită capacității de a reține apa, acidul  hialuronic menține pielea hidratată eficient și previne uscarea acesteia;

• Are proprietăți anti-aging

Produsele cosmetice cu acid hialuronic sunt eficiente în prevenirea efectelor îmbătrânirii tenului, ajutând la netezirea și diminuarea eficientă a ridurilor fine;

• Diminuează ridurile profunde

Cremele sau fiolele cu acid hialuronic ajută la diminuarea ridurilor profunde, întrucât pătrunde în straturile mai adânci ale pielii, de la nivelul dermului;

• Stimulează producția de colagen

Acidul hialuronic menține pielea elastică și fermă prin faptul că stimulează producția de colagen și elastină din organism;

• Este un puternic antioxidant

Acidul hialuronic acționează ca un puternic antioxidant, având rolul de a proteja pielea împotriva efectelor negative cauzate de radicalii liberi;

• Este util atât pentru tenul uscat, cât și cel gras

Hidratarea insuficientă a pielii este o caracteristică atât a tenului uscat, cât și a celui deshidratat sau gras. Prin faptul că formează un strat protector la suprafața pielii, acidul hialuronic asigură o hidratare corespunzătoare în oricare din aceste situații;

• Previne uscarea tenului

Datorită rolului lor hidratant, cremele cu acid hialuronic aplicate local previn uscarea pielii și o mențin hidratată și strălucitoare;

• Are efect benefic asupra dermatitei și acneei

Produsele ce conțin acid hialuronic au efect benefic asupra dermatitei și acneei, oferind îngrijire oricărui tip de ten;

• Cicatrizează leziunile

Acidul hialuronic accelerează procesul de cicatrizare a leziunilor de la nivel cutanat și calmează inflamațiile.

De la ce vârstă poți folosi produse cu acid hialuronic

Cremele și serurile intensive pe bază de acid hialuronic sunt eficiente în a reține apa la nivelul epidermei și a straturilor profunde de piele. De aceea, poți utiliza astfel de tratamente pentru hidratarea pielii încă din jurul vârstei de 25-26 de ani. Acestea mențin tenul hidratat, iar astfel ajuți la prevenirea și formarea ridurilor și a liniilor fine din jurul ochilor, buzelor sau frunții. 

În jurul vârstei de 30 de ani, poți începe să folosești și produse ce conțin Vitamina C sau Vitamina A, care stimulează și ele producția de colagen și conferă luminozitate tenului. 

După 40 de ani poți intensifica hidratarea, prin folosirea de creme, seruri sau fiole antirid cu acid hialuronic într-o formulă mai concentrată.

Cum alegi cel mai bun acid hialuronic pentru față

Indiferent dacă tenul tău este mixt, gras sau uscat, este recomandat să utilizezi produse cosmetice pentru hidratarea pielii și umplerea ridurilor. Cele cu acid hialuronic, cu efect antioxidant și de regenerare, ajută ca ridurile fine să fie umplute „din interior”. 

• Chiar și în cazul unui ten gras, caracterizat de o secreție în exces de sebum și de lipsă de fermitate și elasticitate, este nevoie de produse cu acid hialuronic, deoarece mențin bariera lipidică a țesuturilor la un nivel optim;
• Pentru tenul mixt sau gras folosește produse cu acid hialuronic pe bază de emulsie sau gel, care hidratează pielea fără să o încarce. Vei observa că producția de sebum se reglează în timp;
• Pentru un ten uscat și deshidratat, care își pierde din tonicitate, poți să intensifici hidratarea tenului prin folosirea de creme și chiar seruri cu acid hialuronic ce previn deshidratarea;
• Pentru tenurile mature sau excesiv de uscate, care prezintă senzația de ”strângere” sunt recomandate produse intens hidratante, cu efect de hrănire, și uleiurile emoliente care previn pierderea apei prin țesuturile cutanate. 

Ce alimente stimulează producerea de acid hialuronic în organism

Pe lângă o hidratare constantă, din interior, cu minim 2 l de apă zilnic, poți ajuta tenul să fie suficient de bine hidratat prin consumul anumitor alimente care stimulează producția de acid hialuronic din corp. Acestea sunt bogate în vitamine (A,C, E), polifenoli, minerale (magneziu și zinc) și acizi grași Omega-3. 

Iată o parte dintre cele mai importante alimente care stimulează producția de acid hialuronic în organism:

• Peștele și uleiul de pește (somon, ton, hering, macrou);
• Carne, oase și organe de pasăre;
• Legume și fructe verzi (varza kale, broccoli, spannac, avocado), nucile etc., conțin magneziu necesar pentru producția de acid hialuronic. Roșiile și citricele conțin un flavonoid care rupe lanțul de polizaharide, ajutând la păstrarea acidului hialuronic pentru mai mult timp în organism;
• Produsele pe bază de soia sunt bogate în estrogen, fiind considerate o sursă esențială de acid hialuronic.
  
  

Ce contraindicații există în folosirea acidului hialuronic

Consumul de alimente care ajută la producția de acid hialuronic, dar mai ales de suplimente nutritive ce conțin acest compus se recomandă să se facă la recomandare medicală mai ales la:

• Persoanele care suferă de boli autoimune;
• Femeile însărcinate, ori care alăptează;
• Persoanele care au intoleranță la acest compus.

Pentru a preveni apariția de reacții alergice înainte de folosirea de produse cosmetice pe bază de acid hialuronic este recomandat să aplici o cantitate mică de produs pe pielea curățată.

Alege acele produse cu acid hialuronic potrivite pentru tine, care vor ajuta la creșterea nivelului de hidratare a pielii, atenuarea adâncimii ridurilor profunde și îmbunătățirea elasticității și fermității tenului. Vei vedea că pielea este vizibil întinerită, iar efectul general va fi al unui ten luminos și neted!